如何对抗皮肤中的自由基?

  人体新陈代谢的过程,其实就是一个氧化的过程,如同金属氧化会生锈一样,人体也会“生锈”,而使人体生锈的元凶就是自由基。细胞呼吸接纳的2%的氧气会变成自由基,自由基在人体极为活跃,不停的攻击正常的细胞使其转化成自己的同类,形成连锁反应,这个攻击与摧毁的过程,就是人体衰老和产生疾病的主要原因。

 

  自由基的产生主要有两个途径,人体代谢过程中产生和经由外界污染的空气、辐射、吸烟等产生。人体内各部位自由基积累越多,各部位衰老进程就越快。皮肤细胞自由基多了,皮肤就会变得黯淡无光,干燥缺水,丧失弹性,细纹和色斑骤生。

 

  那么,该如何抵抗这些皮肤中的自由基呢?

 

  1.做好皮肤清洁,及时清除皮肤的新陈代谢物,避免在脸部堆积残留,另外要保持适中的温度洗脸洗澡,避免温度过高刺激自由基再生。

 

  2.慎重使用化妆品,尽量不要用成分里含有敏化剂的,避免自由基骤增,加速皮肤的老化(紫外线照射会使黑色素中含有的自由基增加20倍)。

 

  3.做好防晒,避免强光照射。

 

  4.及时医治皮炎等皮肤问题,防止炎症部位病变释放活性氧自由基。

 

  5.不要用碱性皂洗脸,可以使用具有抗氧化成分(茶多酚,叶绿素等)的洗护产品,能够有效的去除自由基。

 

  对于大多数人来说有一个比较好的推荐,那就是定期去专业的皮肤管理机构做一次皮肤深层清洁,做下焕肤,像黄金焕肤、叶绿素焕肤等皮肤管理项目都能有效的清除毛孔里的自由基,在补水美白的同时还有不错的嫩肤效果。

 

  另外,欧瑞科国际皮肤管理学院在这里还要建议大家,平时多吃维生素E、维生素C和自由基转化的修复酶,在体内形成天然的抗氧化剂,内外都应对,才能有力的抵抗皮肤里的自由基。